В последнее время все чаще приходится слышать об интенсивных тренировках, еще известных как тренинги «ВИТ». Многие атлеты берут на вооружение эти тренировки но при этом, банально не понимая, что же на самом деле обозначает этот вид тренировки. Ну и конечно же интенсивность почти всегда путают с плотностью тренинга. На вопросы в чем различие? Почитатели спорта лишь пожимают плечами. В фильме мы до мелочей изучим терминологию интенсивности и плотности тренировки.
Информация о фильме: Название: Интенсивные тренировки Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:13:01 Язык: Русский
