Поперечный шпагат является невероятно красивым элементом в гимнастике. Без должной растяжки не получиться передать всю красоту этого упражнения. В этом видео приведены показаны подготовительные упражнения, благодаря которым вы сможете сесть на поперечный шпагат, только помните, что занимаясь самостоятельно нужно быть очень аккуратными, чтобы не получить травму.
Информация о фильме: Название: Поперечный шпагат Жанр: обучающее видео Год выхода: 2012
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:13:16 Язык: Русский
