Представленная в этой книге программа лечебной гимнастики идеально подходит для лечения и профилактики заболеваний позвоночника – ведь упражнения, описанные в ней, полностью безопасны, а значит, подходят каждому. Вы сможете облегчить боли в спине, восстановить гибкость позвоночника и подвижность суставов, улучшить работу сердечно-сосудистой и лимфатической систем.

Теплицы, парники на вашем подворье, даче — Практически у каждого второго овощевода-любителя на даче хоть в небольшом количестве, но имеются некоторые сооружения защищенного грунта. Да и как без них обойтись? Использование новых технологий и капельного орошения, новых водорастворимых удобрений и аэрозольных препаратов.

Знаете ли вы, что француженки не ходят на свидания? Пока американки вычисляют, на каком свидании пригласить кавалера домой, а русские девушки не выпускают из рук телефон, чтобы не пропустить сообщение от бойфренда, француженки занимаются своими делами, а вокруг них всегда вьются поклонники. Впервые все секреты необыкновенного шарма самых сексуальных женщин мира! Как научиться флиртовать по-французски?

Этот справочник для электриков и просто домашним мастерам, в котором Вы найдёте много очень полезной информации. Данные книги раскрывают все основные проблемы, с которыми часто сталкиваетесь при работе с электричеством и электрооборудованием.

Если Вы являетесь откровенным и бывалым фанатом techno minimal, то микс "Minimal Pump The Beat" станет для вас как дом родной. Хоть здесь нет и ничего кардинально нового, но треки, вошедшие в микс, по факту все без исключения, западают в душу.

Исполнитель: Various Artist
Название: Minimal Pump The Beat
Жанр музыки: Minimal House, Club, Techno
Дата релиза: 2016
Количество композиций: 40
Формат | Качество: MP3 | 320 kpbs
Продолжительность: 04 :16 :15
Размер: 561 mb (+3%)

Если вы ищите в некоторой степени что-то магическое, потрясающее и то, что будет потрясать атмосферу тягучими и богатыми по содержанию звуками, то микс-сборник "Deep House Night" безукоризненно справится с этой задачей и запомниться на длительное время.

Исполнитель: Various Artist
Название: Deep House Night
Жанр музыки: Deep House, Electro
Дата релиза: 2016
Количество композиций: 100
Формат | Качество: MP3 | 320 kpbs
Продолжительность: 07 :37 :36
Размер: 1060 mb (+3%)

Вы хотели бы узнать о факторе, который может на 70 % снизить риск ожирения и диабета, предотвратить более 20 % онкологических и 40 % заболеваний сердца и сосудов? А если дополнительно узнаете, что этот фактор действует на нас каждый день от 3 до 5 и более раз? Среди океана информации о питании и диетах есть правильные и полезные советы. А есть тонны неправильных постулатов, обрывки знаний и просто ничем не сдерживаемая фантазия.

Категория Сборник
Исполнитель: VA
Название диска: Ты придумала счастье. Шансон для души (2016)
Жанр: Шансон
Год выпуска: 2016
Количество треков: 100
Формат|Качество: mp3 | 256 kbps
Время звучания: 05:20:23
Размер файла: 743 MB

Категория Сборник
Исполнитель: VA
Название диска: Ultra Sound (2016)
Жанр: Dance, club
Год выпуска: 2016
Количество треков: 100
Формат|Качество: mp3 | 256-320 kbps
Время звучания: 05:32:19
Размер файла: 1.06 GB

Вы живете совсем не так, как хотите? Между вашими мечтами и реальностью существует непреодолимая пропасть? И вы считаете, что это «совершенно нормально»? Судьба не всегда справедлива к вам? Тогда эта книга для вас! Она научит вас наслаждаться жизнью, сделав ее полноценной и счастливой, а поддержку в этом вам окажут деньги.

В процессе сопряжения различных устройств, подключая их друг к другу по Bluetooth, мы иногда сталкиваемся с совершенно, на первый взгляд, необъяснимыми препятствиями: все делаем правильно, а подключения нет. Во многих случаях причиной этому является несовместимость версий Bluetooth – а вы знаете, что они бывают разными?

При нападении человека, вооруженного огнестрельным оружием, следует прежде всего оценить обстановку: является ли оружие в руках противника простым инструментом запугивания, или же напавший намеревается использовать его для убийства.

Новая операционная система, которая разрабатывается фирмой Jide на основе Android Lollipop, должна была увидеть свет 12 января. Однако произошла утечка, и одна из предварительных версий ушла в свободное плавание немного раньше этого срока.

Кондуктор для сверления под шкант, облегчает и ускоряет работу по присадке шкантов,так же Кондуктор для сверления,позволяет использовать три разных размера шкантов 6;8;и10мм,что позволяет работать одним кондуктором,с разными толщинами заготовок

Я расскажу о том, как уменьшить время, затрачиваемое на выключение компьютера, о том как встряхивать окна, которые мешают вам при копировании файлов или папок на рабочий стол. Также вы узнаете как избавиться от навязчивого окна о совместимости программ и о том как ускорить работу вашей системы за счет подключения дополнительных ядер процессора.

В мобильном мессенджере Telegram Павла Дурова появилась функция создания публичных каналов — Channels. Об этом сообщается на официальном сайте проекта. Теперь группа пользователей Telegram может организовать собственную публичную рассылку. К ней сможет подключиться неограниченное количество других участников, которым будет доступна вся история переписки.

«Проверить щитовидную железу» — модная фраза, которую Вы можете услышать от врачей самых разных специальностей. Что это значит?

Категория Сборник
Исполнитель: VA
Название диска: Радио Ваня (2016)
Жанр: Поп
Год выпуска: 2016
Количество треков: 100
Формат|Качество: mp3 | 256 kbps
Время звучания: 05:37:14
Размер файла: 710 MB

Привет всем лайфхакерам! Держите лайфхаки с WD-40, которые упростят вашу жизнь:
Лайфхак, который поможет удалить следы перманентного маркера от кожаного дивана, пола и других твердых поверхностей.
Так же WD-40 легко удалить грязь с экрана ноутбука и монитора.

А вот вам 10 лучших лайфхаков с батарейками, которые мы нашли в интернете:
1) Греем руки с батарейкой и фольгой (ВНИМАНИЕ! Не используйте для этого лайфхака полностью заряженные батарейки! Они могу взорваться от перегрева!)
2) Лайфхак, который поможет узнать..

Эта книга – долгожданное событие для всех последователей системы «Минус 60», самой популярной системы похудения в России за последние пять лет, которую оценили уже более трех миллионов похудевших. Это не обычное «дополненное и обновленное» издание главной книги о системе. Екатерина Мириманова, автор системы, похудевшая с ее помощью на 60 килограммов.

Сверление отверстий ,большого диаметра в дереве , не составляет большого труда.С помощью регулируемого сверла "БАЛЕРИНКА ", сверление отверстий происходит легко и быстро

В этом кратком пособии вы узнаете о быстром сканировании книг в формат PDF и о технологии ClearScan, доступной в Adobe Acrobat начиная с версии 9.0. На мой взгляд, это замечательная технология, делающая формат PDF подходящим для отсканированного текста. Фактически, при деструктивном сканировании (книга разрывается на листы и используется листовой сканер).

Трюки с бумагой, которые удивят ваших друзей!
Очень крутые трюки с бумагой, с которыми вы точно сможете удивить своих друзей:

Какая кран-букса лучше: керамическая или кран-букса с резиновой прокладкой. Также вы узнаете можно ли их ремонтировать. Можно ли их менять местами?

В справочник, изданный в США, включены принципиальные схемы электронных устройств, разработанных ведущими зарубежными фирмами - изготовителями электронных компонентов. Представлены источники питания, измерительные приборы, генераторы, приемопередатчики и усилители, радиоуправляемые модели и многие другие cхемы.

Грядки бывают разные: временные и стационарные, в виде овощного контейнера, короба, пирамиды и даже зонтика. Но нужно заботиться не только о форме грядок, но и об их содержании. Созданные по канонам органического земледелия могут дать два-три урожая за сезон, что не только влияет на качество овощей, но и делает вашу работу в огороде легкой и приятной.